About

In meinen Trainings begleite ich Menschen dabei, stärker, fitter und gesünder zu werden. Bewegung an der frischen Luft und ein ganzheitliches Training stehen für mich im Mittelpunkt.

In meinen Ganzkörpertrainings - ob draussen in der Natur oder im Trainingsraum - lege ich grossen Wert auf gesundheitsorientiertes Training und eine saubere, kontrollierte Ausführung der Übungen. Mein Training kombiniert funktionelle Kraftübungen mit Gewichten und Bodyweight-Training, um Kraft, Stabilität und allgemeine Fitness nachhaltig zu verbessern.

Die Einheiten sind abwechslungsreich, motivierend und so gestaltet, dass sich jede und jeder auf individuellem Niveau weiterentwickeln kann. Ob in der Gruppe oder im Personal Training - Gemeinsam arbeiten wir an mehr Kraft, Beweglichkeit und einem starken Körpergefühl.

Erfahrung im Fitnessbereich

Mai 2026 - heute

Outdoor Gruppen Trainerin bei FHNW Windisch

März 2026 - heute

Kraftquelle Trainings (In- & Outdoor)

Februar 2023 - heute

Functional Trainerin bei Mammut Sports Group AG

Ausbildung im Fitnessbereich

2026

Personal Trainer i.A.

SAFS Zürich

2023

Outdoor Gruppen Trainer

SAFS Zürich

2023

Kursleiter LES MILLS CORE

SAFS Zürich

2022

Gruppenfitness Grundlagen

SAFS Zürich